Fruto de los encuentros de un grupo de 12 mujeres, la autora busca ayudar a cambiar la leyenda negra de esta etapa de la vida, reflexiona sobre la importancia y riqueza de la madurez en la vida de una mujer, y muestra cómo las herramientas gestálticas son una ayuda para fortalecer la autoestima, la creatividad y el autosoporte necesario durante la menopausia. Termina el artículo con un proyecto de taller de ocho sesiones basado en estas ideas.