Este vídeo trata de exponer de forma escueta, una posible manera de entender el proceso de la ansiedad, y un posible abordaje terapéutico. Está dirigido a principiantes y personas no expertas en Terapia Gestalt, por lo que está expresado en el lenguaje más claro y sencillo del que he sido capaz.

Si alguien está interesado/a en leer la transcripción del vídeo (más un par de párrafos que al final no aparecieron en el vídeo), podéis consultarlo en https://movimientopsicologos.es/ansiedad-psicologo-valencia.