Hola, me llamo Maria del Mar González y soy terapeuta Gestalt desde 2015. Me apasiona trabajar como terapeuta porque me permite acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento, crecimiento y bienestar. Mi enfoque se basa en la terapia Gestalt, que es una forma de psicoterapia humanista que se centra en el aquí y el ahora, en la responsabilidad personal y en la toma de conciencia de las propias emociones, pensamientos y acciones.
Como terapeuta Gestalt, puedo ayudarte a:
Resolver conflictos internos y externos que te generan malestar o sufrimiento.
Desarrollar tu potencial creativo y expresivo.
Mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo/a.
Aumentar tu capacidad de comunicación y relación con los demás.
Gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras dificultades emocionales.
Afrontar los cambios vitales y las crisis existenciales.
Encontrar un sentido y un propósito a tu vida.
Ofrezco sesiones individuales, de pareja y de grupo, tanto presenciales como online. También realizo talleres y cursos sobre temas relacionados con la terapia Gestalt, la meditación y el mindfulness. Estos son algunos de los beneficios que puedes obtener al practicar estas disciplinas:
Mejorar tu atención y concentración.
Reducir el nivel de estrés y de reactividad emocional.
Aumentar tu calma y tu equilibrio interior.
Desarrollar una actitud más compasiva y amorosa hacia ti mismo/a y hacia los demás.
Experimentar una mayor conexión con el momento presente y con la naturaleza.
Me gusta la naturaleza, la meditación y el mindfulness porque me ayudan a estar más en contacto conmigo misma, con mis necesidades y con mis valores. También me gusta leer, viajar, escuchar música y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.
Si quieres saber más sobre mí, sobre la terapia Gestalt o sobre los servicios que ofrezco, puedes visitar mi página web, seguirme en las redes sociales o contactarme por teléfono o por correo electrónico. Estaré encantada de atenderte y de resolver cualquier duda que tengas.
Gracias por tu interés y espero que nos veamos pronto.