Un libro que explora el camino de la visión de uno mismo desde el paradigma individualista hasta el paradigma de campo para conseguir explicar, desde este último y con enorme cuidado, cuándo aparece la vergüenza en nuestras interacciones, de qué está construida y cómo trabajamos su apoyo.

El libro está dividido en tres partes:

• La primera parte describe la historia del individualismo y sus consecuencias en nuestras relaciones.
• La segunda y la tercera parte, ya desde el enfoque de campo, desvelan los puntos claves en el apoyo de la vergüenza. Ambas están organizadas en torno a un trabajo terapéutico real que se revela a través de ejercicios sobre temas como la necesidad de narrativa, la intimidad o el apoyo.

ÍNDICE:

• Prefacio
• Una mirada fresca a preguntas añejas
• La naturaleza humana en la tradición occidental
• El papel del paradigma
• El paradigma del individualismo
• La visión creativa y novedosa

Primera parte: Tres Mil Años de Soledad

Capítulo 1: El Legado

• El paradigma en acción
• La cultura occidental
• El yo en la perspectiva griega
• El legado platónico en nuestras vidas
• El paradigma de la soledad
• La política del individualismo
• Individualismo en crisis

Capítulo 2: La Edad de la Conciencia

• La estructura del darse cuenta (Awareness)
• La perspectiva constructivista del sí mismo
  • Somos constructores de significados
  • Vivimos en nuestras fantasías
  • La percepción también es afectiva
  • La evaluación de las cogniciones y percepciones es afectiva
  • Nuestro conocimiento del mundo siempre es provisorio
  • Siempre lo hacemos con otros

Segunda parte: Y Ahora Apareces Tú (La Práctica)

Capítulo 3: La Relación

• El ejercicio: “Retroalimentación descriptiva conductual” o “Lo obvio versus lo imaginado”
• Del ver al interpretar: el vínculo dialógico
• De la proyección a la relación
• El yo en el sistema social

Capítulo 4: El Yo Contactado. Integración y Proceso en el Campo del Vivir

• Desde los procesos del sí mismo hasta la narrativa de uno mismo
• Ejercicio nº1, 1ª parte
• La contribución de Paul Goodman
• El sí mismo como “proceso de límites”

Capítulo 5: De la Aceptación a la Creatividad en el Vivir

• Ejercicio nº2: “La experiencia del apoyo o aceptación del otro”
• Ejercicio nº3
• Creatividad energizante: flexibilizar la solución
• Ejercicio nº4
• Imaginemos un apoyo incondicional: el testigo íntimo
• El sí mismo y el apoyo en un modelo de campo
• Hacia un nuevo modelo para comprender el cambio
• Ejercicio nº5

Capítulo 6: Vergüenza e inhibición. El Sí Mismo en un Campo Fracturado

• Ejercicio nº6
• Ejercicio nº7
• Reparar vergüenza y la humillación
• El manejo de la vergüenza: estrategias y costos
• Cómo se trabaja la vergüenza y la humillación

Tercer parte: Crezco y me Apoyo en la Aceptación del Otro

Capítulo 7: Restauración del sí mismo. Intimidad, Intersubjetividad y Diálogo

• Las condiciones de campo para la intimidad
• Ejercicio nº8
• Ejercicio nº9
• Construcción de la intimidad e intersubjetividad
• Vergüenza, apoyo e intimidad en contexto.

Capítulo 8: Yo Como Relato. Narrativa y Cultura

• Los elementos de una historia
• Dinámica de la historia en el proceso del yo
• Ejercicio nº10
• Ejercicio nº11
• Cambiar nuestras historias
• La narrativa y el cuerpo
• Ejercicio nº12
• Narrativa y cultura
• Narrativa y género