¿Y tú?, mientras lees esto, ¿Puedes sentir que pasa en tu cuerpo?

Desde la Terapia Gestalt ponemos la atención en comprender la experiencia corporal.

Cuando interactuamos con el mundo, tenemos sensaciones hacia aquello con lo que hacemos contacto, atribuyéndole un valor afectivo -nuestra respuesta emocional o sentimiento-. Así comienza el ciclo. Es la base que nos permite que los signi cados que creamos y nuestras acciones, se fundamenten en nuestras necesidades reales.

Pero ¿qué pasa cuando esas sensaciones son incómodas y no podemos evitarlas?

En esta jornada, exploraremos qué partes de nuestro cuerpo están más presentes a nuestra conciencia, y de cuáles nos olvidamos. Además, trataremos de reconocer como interrumpimos nuestra experiencia sensorial, y nos acercaremos a encontrar nuevos modos para resensibilizarnos.

Inscripciones en leticia.godel@centroeleusis.es.