Acompaño procesos individuales, de pareja y grupales.
Formo parte del acompañamiento y la observación en grupos de formación en Terapia Gestalt, integrando una mirada experiencial y relacional en el trabajo terapéutico.
Facilito talleres y ciclos de yoga sensible al trauma, orientados a favorecer la conexión con el cuerpo, la regulación emocional y el bienestar.
Actualmente curso un Máster en Psicología Clínica de la Infancia y la Adolescencia, con enfoque en los procesos cognitivos y el impacto de las nuevas tecnologías y los entornos digitales en los vínculos y el bienestar.
A lo largo de la vida, vamos configurando esquemas emocionales, creencias y formas de adaptación que influyen en cómo nos relacionamos con nosotr@s mism@s y con l@s demás. Estas experiencias no solo se organizan a nivel mental, sino que también dejan huella en el cuerpo, formando parte de cómo sentimos, reaccionamos y nos expresamos.
Hay momentos vitales en los que podemos sentir malestar, bloqueo o dificultades sin entender bien qué nos ocurre ni cómo cambiarlo. Muchas de estas respuestas se activan de forma automática —también a nivel corporal— y pasan desapercibidas, dificultando que podamos transformarlas.
Te acompaño atendiendo lo que hoy te resulta difícil, adaptando el proceso a tus necesidades.
La duración del proceso varía según cada persona, sus objetivos y su ritmo de procesamiento y de puesta en marcha de los cambios.