A través de diferentes técnicas del campo de la terapia: terapia Gestalt, Dinámica Grupal, Técnicas corporales y expresivas, visualizaciones guiadas, meditaciones,juegos…creamos un espacio para facilitar la consciencia aprovechando el trabajo en grupo como herramienta para reconocernos en los otros.
Trabajaremos con un enfoque vivencial integrando lo corporal, emocional, mental y espiritual de la persona, favoreciendo la comunicación abierta entre los participantes, la honestidad, la toma de consciencia, la responsabilidad y el prestar atención a las emociones que van emergiendo en cada uno.

Se abordarán, entre otros, los siguientes temas:

• Escucha y comunicación
•  Vivir en el presente de forma consciente y responsable.
• Detectar y gestionar las emociones
• Reconocer nuestras habilidades y potenciarlas.
• Descubrir nuestras necesidades genuinas.
• Cultivar la alegría y el bienestar interior
• Patrones de relación
• Mecanismos de evitación
• Aprender a mantener relaciones más auténticas y fluidas con los demás

Los encuentros quincenales
Informate en el 617364055
Comienzo Miércoles 1 de Abril de 2015 de 19 a 20:30 hs.
40€ mensuales