SALUD HOLISTICA I PSICOLOGÍA HUMANISTA
La Psicologia Humanista, és una teràpia psicològica basada en l’autoconeixement, l’expressió, la comunicació i la gestió emocional. Es basa en allò obvi i real i proposa solucions senzilles i pràctiques davant les complicacions de la ment humana. Et permetrà veure el que estàs fent sense adonar-te que et genera Angoixa i Ansietat.
Aprendràs a descobrir els teus propis recursos, que desconeixies, i que seran els que t’ajudaran a la teva vida diària a superar la teva Angoixa i la teva Ansietat. Per experiència pròpia, dir-te que l'ansietat ets tu mateix donant-te un missatge que d'altra manera no hauries pogut escoltar.
I afrontar-la et permet: