Alas para volar. La autoestima y la expresión corporal en el crecimiento personal.

Alas para volar. La autoestima y la expresión corporal en el crecimiento personal.

Revista Figura-Fondo nº 6

Desde la vivencia personal del autor se da una explicación de cómo vamos perdiendo la autoestima a medida que crecemos y cómo es el proceso para recuperarla, haciendo para ello especial hincapié en la importancia del darse cuenta de dicha pérdida y del papel que juega el cuerpo: la toma de consciencia y la revalorización del propio cuerpo en esa recuperación. Se proponen al final varios ejercicios para el trabajo corporal.

 

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