¿Qué es lo que quieres?
Texto o cuento que trata acerca de la confluencia desde la perspectiva de la Terapia Gestalt.
Surgió la oportunidad de compartir con esa persona especial y a medida que se establecía la relación sentía que volvía a perderme. Me volvía tonto: lo que tu quieras, a mi me da igual.Sería algo así como, toma tu las decisiones que tus necesidades son más importantes que las mías. Poco a poco sentía cansancio, no me extraña, que cansado es estar tan pendiente de las necesidades de los demás sin tenerse en cuenta uno mismo. No se si me quieres porque no me atiendes, cómo me va a atender si no expreso lo que quiero. Así surgía el victimismo, pobrecito yo que no se da cuenta de lo que necesito. ¿Para que? Para que no me abandones, trato de satisfacerte continuamente. Miedo al abandono. Miedo a que mis necesidades, diferentes a las tuyas, fueran a separarnos, miedo a no llegar a un acuerdo. Cuando hay diferencias en la relación de pareja, de amigos, de padres, con las personas, diferencias en el mundo y se expresan, hay honestidad. Cada uno sabe donde está el otro. Me pregunto si me conoces ya que no te digo lo que necesito, no pongo límites y no sabes donde estoy. Los limites sirven para crear algo nuevo y si esto significa que no lleguemos a un acuerdo puede que sea una putada pero al menos habremos sido honestos y habremos tenido un contacto verdadero. El contacto en Terapia Gestalt es definido a través de la polaridad confluencia-aislamiento. Estos son ejemplos de no contacto. La confluencia en esta historia, se refiere al alivio que supone cuando se lleva el peso de lo que significa ser abandonado. Hacer contacto con esta sensación es perturbador, por tanto se crea un estado de fusión con el otro en el cual la diferenciación y la separación son vividas con miedo. Mientras que el aislamiento inherente a la confluencia es vivido como inevitable y tolerable. Irving y Miriam Polster en su libro Terapia Gestáltica explican que ¨ los antídotos de la confluencia son el contacto, la diferenciación y la enunciación clara. El sujeto debe empezar a experimentar las elecciones, necesidades y sentimientos que son exclusivamente suyos, y que no tienen por qué coincidir con los de las otras personas. Debe aprender que puede afrontar el terror de separarse de esas personas y seguir vivo ¨. Esto lo cuento por si a alguien le sirve, yo por mi parte cuando me pierdo, se que me puedo preguntar ¿qué es lo que quiero yo?
